월간 ‘브레일타임즈’ 제904호

등록번호 서울 다-05099

발행일 2022년 10월 10일

발행처 한국시각장애인연합회

발행인 겸 편집인 김영일

전화 02-799-1031(취재기자 김민지)

팩스 02-799-1017

주소 (우) 07236 서울특별시 영등포구 의사당대로 22(여의도동 17-13) 이룸센터 601호

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목차

포커스: 국립장애인도서관 건립은 장애인의 희망 / 원종필(국립장애인도서관장)

장애인계 소식

1. 산림청 국립자연휴양림관리소, 장애인 전화예약 서비스 시범 운영

2. 한시련, 유튜브 화면해설 콘텐츠 10종 제작

3. 기재부, 관세 면제 장애인용 운동용품에 스포츠용 보조기기 포함키로

4. 2022년 정보접근성 국회세미나 열려

똑똑한 소비자: 백내장 수술 피해 소비자의 절반 이상, 수술 전·후 충분한 설명 듣지 못해 / 오지희(한국소비자원 서울지원 의료팀 과장)

문학둘레길: 붉은 봄(조선 왕실 연애 잔혹사)

이 달의 영화읽기: 공조2: 인터내셔날

알아봅시다: 장애인스포츠강좌이용권

코로나를 이기는 홈 트레이닝: 복부를 탄탄하게! 더블 크런치

재미있는 사자성어: 어복장검 / 고진겸(한국한자점자연구회)

내 몸을 바꾸는 식단:  두부 마요네즈

이달의 노래: 소주 한 잔 / 임창정

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포커스

국립장애인도서관 건립은 장애인의 희망

원종필(국립장애인도서관장)

“장애인도서관이요? 그게 뭐죠?”

국립장애인도서관의 존재를 아는 사람은 그리 많지 않다. 그도 그럴 것이 현재 장애인도서관은 국립중앙도서관의 일부 공간을 쓰고 있고 비장애인의 경우에도 대중교통을 이용하면 언덕을 20분 정도 걸어야 한다. 휠체어 장애인이라면 그 경사보도로 인하여 접근이 쉽지 않고, 시각장애인의 경우에도 인도의 점자블록이 중간에 끊겨 있어 접근이 매우 어려운 실정이며 협소한 공간 때문에 장애인 대면 서비스를 위한 ‘정보누리터’ 공간은 예약프로그램을 운영하고 있어서 누구나 언제든지 이용할 수 있는 도서의 본연적 목적에 위배된다는 점에서 후한 점수를 줄 수 없는 실정이다.

코로나19의 팬데믹을 겪으면서 장애인의 독서율 수치는 더욱 떨어졌다. 2020년 장애인 독서 활동 실태조사(한국보건사회연구원)에 따르면 장애인의 독서율은 2018년도의 49.3%에서 2020년에는 26.6%로 절반 가까이 떨어졌으며, 장애인의 도서관 이용률 또한 5.9%에 지나지 않는다.

2020년 현재 우리나라에 등록된 장애인 수는 262만 명이며 이들이 도서 접근성으로부터 배제되고 있는 이유는 무엇일까? 고도의 정보 중심의 사회인 현대사회에서 장애인이 정보 약자가 될 수밖에 없는 이유에 대하여 장애인들은 접근성을 그 첫 번째 이유로 꼽는다. 찾아가는 것이 어렵고, 이동의 편의가 제공되지 않으며, 장애인을 위한 자료실이 부족하다고 토로하고 있다. 정보격차의 심화는 삶의 질을 낮추고 궁극적으로 존엄성의 위기를 초래하게 된다.

장애인을 위한 도서관 서비스는 장애인 당사자의 요구에 의해 만들어졌다. 현재 점자도서관, 청각장애인복지관 등이 운영되고 있고 공공도서관에서 별도의 장애인 자료실을 구비하고 있다. 하지만 문제는 많은 장애인도서관을 민간에서 운영하고 있으며, 소수의 점자도서관을 제외하고는 민간단체 내에 설치되어 있기 때문에 규모와 예산이 열악하며, 국가의 예산지원을 받거나 장애인도서관과 공공도서관과의 연계는 미약한 실정이다.

물론 2007년 이후 도서관 관련 법령의 정비와 국립장애인도서관지원센터의 설립 이후 가시적인 장애인도서관 서비스의 발전을 기대했으나 실제로 장애인이 현실적으로 느끼는 도서의 장벽은 크게 해소되지 않고 있다.

예를 들어 시각장애인과 청각장애인 등이 이용할 수 있는 대체자료는 여전히 부족하다. 대부분의 대체자료는 문학 중심이어서 학문을 위한 전문 서적은 요청하여 제공받을 때까지 오랜 시간을 기다려야 한다. 청각장애인을 위한 수화영상 도서, 수화본 동화책, 수화 번역도서 등의 대체자료 또한 부족해서 많은 청각장애인들이 독서의 기회를 근본적으로 박탈당하고 있는 실정이다. 장애인의 독서 향유를 위해서는 기존의 장애인도서관이 제공하는 서비스를 넘어 공공, 대학도서관까지의 확장과 연계가 이루어져야 함에도 불구하고 국가적 지원서비스의 질은 양호하지 않다고 평가된다.

유럽 국가들의 경우 오래전부터 장애인에 대한 보편적 도서관 서비스가 발전되어 왔다. 스웨덴은 민간에서 운영하던 장애인도서관이 국가 관리로 전환되었고, 국가, 공공, 장애인도서관의 업무 분담과 상호협력의 노력이 체계화되면서 그 범위에 있어서도 시각장애인에서 출발하여 최근 다양한 독서 장애인들을 대상으로 그 범위와 서비스 대상을 넓혀 가고 있다.

반면에 우리나라의 경우 장애인도서관 서비스에 대한 발전이 잘 이루어지지 않고 있는데 그 이유로서 기존에 장애인 서비스를 수행해왔던 장애인도서관에 대한 지원과 협력이 부족하거나, 국가도서관, 공공도서관, 장애인도서관의 업무 중복성, 국립중앙도서관의 정책과 기능에 예속되는 국립장애인도서관의 기능 등에서 그 원인으로 찾을 수 있다.

개정된 도서관법에 의하면 공공도서관의 범주에 장애인도서관이 포함되며, 장애인에게 도서관이 지식정보격차 해소를 위한 서비스를 개발해 제공토록 함으로써 도서관의 책무를 명확하게 하고 도서관은 모든 국민이 신체적·지역적·경제적·사회적 여건에 관계없이 공평한 지식정보서비스를 제공받는 데에 필요한 모든 조치를 할 의무를 국가적 정책사항으로서 규정하였다.

시각장애인의 저작물 접근권에 대하여 저작권의 예외를 두도록 한 마라케시 조약에 우리나라는 2014년 비준 동의를 하였으나 체약당사국으로서의 의무 이행은 미진한 상태이며, 우리가 2008년 비준한 유엔장애인권리협약에도 장애인의 표현과 의견 및 정보 접근의 자유(제21조) 문화적 삶과 레크리에이션, 여가 및 스포츠 참여(제30조)를 국제 보편적 규범으로서 보장하고 있으나 이에 대한 실효성있는 권리의 보장에는 많이 부족한 상황이다.

현재 국립장애인도서관은 설립 이후 장애인 서비스를 위한 도서관의 정책, 서비스, 조직, 시설 그리고 법체계 등을 정비하고 2009년 장애인도서관서비스 선진화 방안에 의한 주요 서비스를 제공하기 위한 장애인정보누리터 설치 및 운영, 대체자료 제작 및 보급, 장애인종합목록 DB 구축, 대체자료 상호대차 실시, 대체자료 제작용 디지털 파일 납본제 도입, 저작권법 개정, 웹 DAISY 저작툴 개발 등의 사업을 운영하고 있다. 하지만 이처럼 다양한 장애인 도서관 서비스를 위한 편의 제공만으로는 장애인의 도서관 이용률을 높이는데는 한계가 있다. 국립장애인도서관에서 수행해야 할 정책적 역할은 정보격차 해소라는 목적에 기인한 물리적 접근성과의 보장, 발달, 인지, 학습장애로 인하여 인쇄물을 읽을 수 없는 사람에 대한 정당한 독서 편의의 제공에 그치지 않고 이른바 초 고령화 사회에서 일상적으로 도서관 서비스를 이용할 수 없는 또다른 정보약자에 해당하는 노인 계층도 그 대상이 되어야 한다.

장애인 도서관 서비스는 새로운 문화적 도전을 요구하고 있다. 기술의 발달로 인해 온라인으로 영상도서가 손쉽게 송출될 수 있기 때문에 도서관별 영상도서감상실을 시범 운영하고, 수어 가능자를 확보하여 지역의 수어 통역센터와 영상통역 서비스를 활성화하는 것도 그리 어렵지 않다. 발달장애인을 위한 공간인 ‘시끄러운 도서관’도 넓혀나갈 필요가 있다.

성인기의 장애인(5.5%)과 비장애인(23.9%)의 도서관 이용률의 격차가 무려 18.4%인 점을 감안하면 장애인의 도서관에게는 보이는 장벽과 보이지 않는 장벽이 존재한다고 할 것이다. 발전하는 VR기술과 메타버스 공간을 활용해 장애인의 도서관 접근성을 높이는 것도 진지하게 고민해야 한다. 사회정책, 법과 제도, 지방자치단체, 장애인단체 등의 참여와 협력을 유도하고 도서관 내부적으로는 장애인도서관을 포함하여 공공, 학교, 대학도서관을 포괄하는 협력체제를 구축해 나가는 것 등 이러한 시도들이 모여진다면 도서관을 찾는 장애인이 느끼는 독서 장벽은 점차 해소될 것이다.

마지막으로 현재 국립장애인도서관의 열악한 환경의 개선과 다양한 서비스 제공을 위한 우수한 직원의 확보 필요성을 지적할 수 있다. 장애인과 비장애인이 함께 자유롭게 접근할 수 있는 충분한 국립장애인도서관의 하드웨어가 갖춰져야 한다. 물리적, 환경적, 정서적인 면에서 장애인 도서 접근성을 보장하기 위해서는 독립된 국립장애인도서관의 시설 확보는 헌법이 보장하는 인격 형성과 지식취득을 위한 기본권 보장에 있어서 필수적인 전제조건이라고 해도 과언이 아닐 것이다.

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장애인계 소식

1. 산림청 국립자연휴양림관리소, 장애인 전화예약 서비스 시범 운영

산림청 국립자연휴양림관리소가 정보 취약계층인 중증장애인들의 휴양림 이용 편의를 위해 인터넷 예약 등 웹 접근에 어려움을 겪는 중증 시각장애인과 중증 지체장애인을 대상으로 ‘장애인 전화 예약’ 서비스를 시범적으로 실시한다.

국립자연휴양림관리소는 모든 국민이 함께 즐기는 산림 내 휴양 공간으로 많은 사람들이 휴식과 힐링을 위해 찾고 있다. 그러나 온라인으로 예약이 이루어지는 탓에 중증장애인의 경우 이용이 어렵다는 단점이 있었다. 이에 한국시각장애인연합회에서는 국립자연휴양림관리소에 중증장애인들의 전화예약 서비스 운영을 요청했으며, 시범 운영을 실시하게 되었다. 시범 운영 기간은 9월 26일부터 12월 31일까지로 중증시각장애인과 지체장애인은 전국의 45개 국립자연휴양림 중 장애인 우선예약객실에 한해 우선예약 추첨 접수 및 선착순 예약을 전화로 신청할 수 있다.

신청을 원하는 경우 고객지원센터 1588-3250으로 연락해 신청할 수 있으며, 행정정보공동이용망을 통해 시각장애인 여부를 확인 후 예약을 진행하기 때문에 별도의 서류를 제출해야 하는 번거로움을 줄였다.

국립자연휴양림관리소는 이번 시범 운영을 통해 본 서비스 운영, 확대 등의 검토를 진행할 예정이다.

2. 한시련, 유튜브 화면해설 콘텐츠 10종 제작

한국시각장애인연합회(이하 한시련)는 과학기술정보통신부(이하 과기정통부), 한국과학창의재단(이하 재단)과 함께 미디어 취약 계층을 위한 유튜브 화면해설 콘텐츠 10종을 제작했다고 지난 9월 19일 밝혔다.

이번 화면해설 제작은 미디어 취약계층에게도 과학기술에 대한 유익한 유튜브 생활 콘텐츠와 공익광고 등이 전달돼야 한다는 취지로 기획됐다.

향후 과기정통부 및 재단 사이언스프렌즈 유튜브 채널은 물론 시각장애인 전용 플랫폼(MAC, 행복을 들려주는 도서관, 넓은마을, ARS)을 통해 만나볼 수 있다.

해당 영상들은 과기정통부 정책 홍보 유튜브 및 재단 사이언스프렌즈 유튜브 채널에 업로드 되어 있는 영상 중 조회수가 높거나 정책 관련 공익광고로서 의미를 되새길 수 있는 영상들 중 엄선해 제작됐다.

유튜브 화면해설 콘텐츠는 시각장애인뿐만 아니라 고령층, 아동 등을 비롯한 미디어 취약계층에게 시의적절한 콘텐츠를 효과적으로 제공할 수 있다는 점에서 그 의의가 크다.

한시련은 “화면해설의 전문성이 익히 알려진 화면해설 전문작가를 통한 유튜브 화면해설 프로젝트에 더욱 박차를 가할 예정이며, 시각장애인을 포함하여 고령층, 아동들에게도 유익한 콘텐츠 재생산 및 전파에 앞장설 것”이라고 밝혔다.

3. 기재부, 관세 면제 장애인용 운동용품에 스포츠용 보조기기 포함키로

지난 9월 6일 기획재정부에서 관세 면제 대상이 되는 장애인용 운동용품 관련 표현을 명확히 하고 장애인에 대한 사회의 편견과 차별을 줄여나가기 위해 차별적 언어를 바로 잡아 정비하는 등의 내용을 담은 법안이 개정됐다. 이는 지난 6월 한국시각장애인연합회에서 관세 면제 대상이 되는 장애인용 운동용품에 스포츠용 보조기기 내용이 제외됨에 따라 개정 요청서를 보낸 것에 대한 결과다. 개정 내용에는 관세법 시행규칙 [별표2] 법 제91조제4호에 따라 관세가 면제되는 장애인용품 등 (제39조제4항 관련)의 (6)번에서 팔, 몸통, 다리 운동 장치라고 되어 있던 내용에 스포츠용 보조기기를 포함해 팔, 몸통, 다리 운동장치 및 스포츠용 보조기기로 수정한 것이며, 장애자라고 표기된 단어를 장애인으로 개정한 것이 포함되었다.

4. 2022년 정보접근성 국회세미나 열려

지난 9월 16일, 오후 2시 국회의원회관 제2소회의실에서 디지털시대의 정보접근성 확보 전략을 주제로 2022년 정보접근성 국회세미나가 열렸다. 국민의힘 김예지 국회의원실과 정보접근성 향상을 위한 전문기관협의체의 주최로 진행된 이번 세미나에서는 과학기술정보통신부 디지털사회기획과 박솔 사무관의 디지털 포용 추진현황 및 성과, 한국지능정보사회진흥원 정보접근성팀 정현민 팀장의 키오스크 접근성 제고 정책 및 추진현황 및 계획, 한국시각장애인연합회 한국웹접근성평가센터 공선미 책임연구원의 모바일 앱 접근권 향상을 위한 발전 방안, 시각장애인권리보장연대 강윤택 공동대표의 시각장애인의 키오스크 이용의 필요성, 링키지랩 김혜일 팀장의 장애인 고용 그리고 접근성, 마지막으로 엔비전스 김형섭 팀장의 현 접근성 실태조사의 문제점에 대한 내용이 오갔다.

3시간 동안 진행된 세미나를 통해 현재 국내외의 시각장애인 접근성 관련 실태와 향후 나아갈 방향에 대해 논의할 수 있었으며, 세미나에 참석한 많은 사람들은 세미나가 앞으로 시각장애인의 정보접근성 향상에 밑바탕이 될 수 있기를 바란다고 밝혔다.

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똑똑한 소비자

백내장 수술 피해 소비자의 절반 이상, 수술 전·후 충분한 설명 듣지 못해

오지희(한국소비자원 서울지원 의료팀 과장)

백내장 수술 피해, 시력 저하 호소가 가장 많아

백내장 수술은 노화 등으로 혼탁해진 안구의 수정체를 인공수정체로 교체하는 수술이다. 매년 국내 주요 수술 1위*에 오를 만큼 일상에서 자주 행해지는 수술 중 하나인데, 최근 3년간(2019년~2022년 6월) 한국소비자원에 접수된 백내장 관련 피해구제 신청 건(51건)**을 분석한 결과, 수술 후 시력저하를 호소하는 사례가 가장 많은 것으로 나타났다.

* 2020년 주요수술통계연보 : (2016년) 518,663건 → (2020년) 702,621건으로 35% 증가(출처 : 국민건강보험공단)

** 백내장 수술 관련 피해구제 신청 건수 : (2019년) 15건 → (2020년) 12건 → (2021년) 14건 → (2022년 6월) 10건

[백내장 수술 후 부작용 호소 현황(복수응답)]

시력저하 22건(43.1%), 실명 12건(23.5%), 빛번짐·눈부심 12건(23.5%), 안내염 10건(19.6%), 망막질환 8건(15.7%), 후낭파열 5건(9.8%), 후발 백내장 5건(9.8%), 섬모체 소대 해리 5건(9.8%), 기타* 8건(15.7%)

* 인공수정체 탈구, 황반질환, 복시, 비문증, 안구통증 등

피해구제 신청 건의 58.8%, 수술 전·후 충분한 설명 듣지 못해

피해구제 신청 건의 58.8%(30건)는 수술 전 동의서를 받았다고 해도 미리 인쇄된(부동문자) 동의서이거나 수술 후 발생 가능한 합병증이나 치료재료, 수술비용 등에 대한 설명이 충분하지 않았던 것으로 나타났다. 또한, 의사의 주의의무 위반으로 소비자가 피해를 입은 경우도 25.5%(13건)로 확인되었다.

[처리결과별 현황]

주의의무 책임 3건(5.9%), 주의 및 설명의무 책임 10건(19.6%), 설명의무 책임 20건(39.2%), 정보제공 10건(19.6%), 기타* 8건(15.7%)

* 취하 중지 등

‘다초점인공수정체’ 수술 관련 비용, 최저가-최고가 4배가량 차이나

백내장 수술에 사용되는 인공수정체는 단초점과 다초점으로 구분된다. ‘단초점인공수정체(원거리나 근거리에 단일 초점을 맞춰 놓은 인공수정체)’는 건강보험이 적용되는 반면, 백내장과 노안을 동시에 교정할 수 있는 ‘다초점인공수정체(원거리, 근거리, 중간거리에 모두 초점이 맞도록 제작된 인공수정체)’는 건강보험이 적용되지 않는다.

인공수정체 종류가 확인된 46건을 살펴본 결과, ‘단초점인공수정체’와 ‘다초점인공수정체’를 이용한 수술은 각 23건으로 동일했다. 다만, ‘단초점인공수정체’ 수술 관련 비용은 정액으로 약 20여만 원인 반면, 비급여 항목인 ‘다초점인공수정체’ 수술 관련 비용은 최저 300만 원부터 최고 1,200만 원까지 큰 차이를 보였다.

[다초점(조절성) 인공수정체 의료기관 유형별 금액 현황]

상급 종합병원 최저금액 435,000원, 중간금액 1,268,000원, 최고금액 3,120,000원, 평균금액 1,296,731원

종합병원 최저금액 287,700원, 중간금액 760,000원, 최고금액 4,300,000원, 평균금액 1,284,872원

병원 최저금액 330,000원, 중간금액 3,250,000원, 최고금액 5,810,950원, 평균금액 2,981,453원

의원 최저금액 250,000원, 중간금액 3,039,575원, 최고금액 8,312,880원, 평균금액 2,914,366원

단초점 인공수정체(의원급 기준) 212,980원(의료기관 종별, 합병증 유무별 등 상이)

* 출처: 건강보험심사평가원 누리집 및 모바일 앱(건강정도) ‘2021년 비급여 진료비 정보’ 참조

백내장 수술 전, 비용과 부작용 등 꼼꼼히 확인해야

백내장 수술을 앞둔 소비자들은 수술 전 의료진에게 정확한 눈 상태와 수술의 필요성, 부작용에 대한 설명을 요구하고, 다초점인공수정체를 이용한 수술 시 장점에만 현혹되지 말고 장단점과 수술비용(건강보험심사평가원 홈페이지 www.hira.or.kr에서 확인 가능)에 대해 꼼꼼히 확인하며, 수술 전후에는 의사의 지시에 따라 정기검진과 주의사항을 충실히 따라야 한다.

백내장 수술 관련 소비자 유의사항

- 충분한 검사를 통해 현재의 눈 상태와 백내장 진행 정도에 대한 설명을 듣고, 수술이 필요한 경우인지 확인한다.

- 당뇨, 고혈압 등 기저질환 및 현재 복용 중인 약은 반드시 의료진에게 알린다.

- 의료진에게 수술효과와 부작용, 장단점, 비용 등에 대한 상세한 설명을 요구하고 신중히 수술을 결정한다.

- 수술 전후 의사 지시에 따라 정기검진과 주의사항을 충실히 따른다.

* 출처: 한국소비자원

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문학둘레길

제목: 붉은 봄(조선 왕실 연애 잔혹사)

저자: 원주희

출판사: 마카롱

출간일: 2022. 6. 10

조선에 어울리지 않는 사람들이, 조선의 위기에 움직이기 시작한다

한양 한복판 배오개에서 중전의 오빠가 살해당하는 사건이 벌어지고, 임금 앞에 범인을 지목한 익명서가 날아든다. 용의자는 바로 왕의 여동생 보명공주. 결혼해 출가했지만, 남편을 여읜 뒤에는 화양궁에서 희락회 회원들과 놀이를 즐기며 유유자적하게 살고 있다. 감히 왕의 여동생에게 씌워진 살인 혐의에 누구도 적극적으로 수사하려 하지 않으면서, 왕의 배다른 동생 수안군에게 이 사건이 떨어진다. 뛰어난 외모에 추리력까지 갖춘 수안군은 아무리 어려운 사건도 일단 맡으면 해결하지 못하는 일이 없었다. 단 한 사건만 빼고.

한편 한양의 한쪽에서는 얼굴 한번 못 본 남편이 혼례 당일에 사고로 죽고 청상이 된 조선 최고 갑부의 딸 장소봉이 자신의 박물전 ‘단미’를 운영하며 운명에 굴하지 않고 꿋꿋하게 살고 있다. 벚꽃이 흩날리던 봄, 단미의 단골인 보명의 초청으로 화양궁 연회에 참석하게 된 소봉은 거기서 사건을 수사하러 온 수안군을 만나고 첫눈에 반한다. 하지만 사람을 믿지 못하는 수안군이 소봉의 마음을 단칼에 거절하며 둘은 최악의 관계가 된다. 그날 밤, 누군가가 보명의 침실에 개의 사체를 전시하면서 수안군과 소봉은 그동안 보명을 위협하는 사건이 계속되어왔음을 알게 된다. 세 사람이 각각 사건을 해결하기 위해 나서면서 일련의 사건이 배오개 살인 사건, 선왕의 일기인 《일성록》의 행방과 얽혀 있는 것이 밝혀진다. 살인 사건은 거대한 음모의 서막일 뿐, 차례로 벌어지는 사건과 궁중 암투에 조선의 운명이 붉게 물들기 시작한다.

제9회 교보문고 스토리공모전 대상 수상작인 ‘붉은 봄(조선 왕실 연애 잔혹사)’은 대출 및 구독신청(담당자 정보지원팀 02-950-0172) 또는 ARS 음성정보서비스(전국 02-2092-9000), ‘행복을 들려주는 도서관’ 애플리케이션의 음성도서 최근도서 코너에서 들을 수 있다. 음성정보서비스 이용료는 무료이며 일반전화요금이 부과된다.

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이 달의 영화읽기

1. 영화명: 공조2: 인터내셔날

감독 이석훈, 주연 현빈(림철령 역), 유해진(강진태 역), 윤아(박민영 역), 다니엘 헤니(잭 역)

공조 이즈 백! 이번엔 삼각 공조다! 남한으로 숨어든 글로벌 범죄 조직을 잡기 위해 새로운 공조 수사에 투입된 북한 형사 ‘림철령’(현빈). 수사 중의 실수로 사이버수사대로 전출됐던 남한 형사 ‘강진태’(유해진)는 광수대 복귀를 위해 모두가 기피하는 ‘철령’의 파트너를 자청한다. 이렇게 다시 공조하게 된 ‘철령’과 ‘진태’! ‘철령’과 재회한 ‘민영’(임윤아)의 마음도 불타오르는 가운데, ‘철령’과 ‘진태’는 여전히 서로의 속내를 의심하면서도 나름 그럴싸한 공조 수사를 펼친다. 드디어 범죄 조직 리더인 ‘장명준’(진선규)의 은신처를 찾아내려는 찰나, 미국에서 날아온 FBI 소속 ‘잭’(다니엘 헤니)이 그들 앞에 나타나는데…! 아직도 짠내 나는 남한 형사, 여전한 엘리트 북한 형사, 그리고 FBI 소속 해외파 형사까지! 각자의 목적으로 뭉친 그들의 짜릿한 공조 수사가 시작된다!

2. 관람비: 1인당 현금 2,000원

3. 대상: 등록 시각장애인 및 가족(안내자 1인에 한함)

4. 일시: 지역별로 상이

5. 신청기간: 상영일 기준 7일 전까지

6. 신청방법: 선착순 전화신청(8번 각 지역별 담당 참조)

7. 상영일정

서울/CGV 강변/10월 20일(목) 14시/노원시각장애인복지관 강태린 02-950-0193

서울/CGV 구로/10월 15일(토) 11시/한시련 중앙회 이예은 02-799-1060

경기/롯데시네마 라페스타/10월 20일(목) 14시/한시련 경기지부 고양지회 031-969-3663

경기/롯데시네마 부천/10월 20일(목) 19시/한시련 경기지부 부천지회 김정심 032-667-6631(내선: 1)

경기/CGV성남모란/10월 11일(화) 14시/한시련 경기지부 성남지회 031-722-5431

경기/CGV기흥/10월 18일(화) 14시/한시련 경기지부 용인지회 이미순 031-338-2235

경남/합천시네마/10월 17일(월) 13시 30분/한시련 경남지부 합천지회 055-933-7878

경남/롯데시네마 진주혁신점/10월 18일(화) 14시/한시련 경남지부 진주시지회 오정선 055-741-2453

경남/롯데시네마 통영줌아울렛/10월 11일(화) 14시/한시련 경남지부 통영시지회 서석경 055-642-8142

경남/CGV거제/10월 20일(목) 14시/한시련 경남지부 거제지회 055-635-7223

경남/CGV창원더시티/10월 11일(화) 19시, 10월 13일(목) 14시/한시련 경남지부 055-243-0405

경남/CGV김해/10월 21일(금) 14시/한시련 경남지부 김해지회 055-325-2588

경북/롯데시네마 구미공단/10월 18일(화) 19시/한시련 경북지부 구미지회 054-458-3605

경북/CGV안동/10월 21일(금) 14시 30분/한시련 경북지부 안동지회 김기연 054-843-7770

광주/롯데시네마 충장로/10월 11일(화) 14시/광주광역시시각장애인복지관 최민영 062-415-9515

광주/CGV광주터미널/10월 18일(목) 19시/광주점자도서관 유석진 062-416-9535

대구/롯데시네마 동성로/10월 18일(화) 19시/한시련 대구지부 053-253-2755

대구/CGV대구현대/10월 13일(목) 14시/한시련 대구지부 053-253-2755

대전/CGV대전/10월 11일(화) 19시/대전산성종합복지관 042-586-8039

부산/CGV아시아드/10월 11일(화) 19시, 10월 13일(목) 14시/한시련 부산지부 김희정 051-462-3292, 부산시각장애인복지관 김은경 051-338-1495

울산/CGV울산삼산/10월 11일(화) 19시/울산광역시점자도서관 강현정 052-256-3308(내선 : 5)

인천/CGV인천/10월 18일(화) 19시, 10월 20일(목) 14시/한시련 인천지부 김경희 032-426-1015

전남/CGV여수웅천/10월 18일(화) 14시/한시련 전남지부 여수지회 061-653-0885

전남/CGV순천/10월 13일(목) 14시/한시련 전남지부 순천지회 김행란 061-742-5444(내선 : 2)

전북/진안마이골작은영화관/10월 13일(목) 13시 20분/한시련 전북지부 진안군지회 유미영 063-433-6665

제주/CGV제주/10월 11일(화) 19시/제주시각장애인복지관 고연주 064-710-1252

충남/CGV천안/10월 22일(토) 10시/충청남도시각장애인복지관 오준환 041-413-7041

충북/레인보우영화관/10월 18일(화) 14시/한시련 충북지부 영동군지회 남진운 043-742-7803

충북/CGV청주서문/10월 18일(화) 19시, 10월 20일(목) 14시/한시련 충북지부 이병진 043-235-5544

충북/CGV충주교현/10월 28일(금) 14시/한시련 충북지부 충주지회 이정숙 043-845-0101

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알아봅시다

장애인스포츠강좌이용권

□ '장애인스포츠강좌이용권'이란?

국민체육진흥공단이 장애인의 건전한 여가활동을 통한 삶의 질 향상을 목적으로, 거주지 시/군/구에 등록된 스포츠 시설 이용을 지원하는 바우처

□ 지원 대상

○ 만 19~64세 장애인

* 국민기초생활보장법에 따른 생계, 의료, 주거, 교육급여 수급가구 및 차상위 계층의 등록 장애인 본인 우선 선정

* 저소득층 체육인재 장학지원사업과 중복 지원 불가

□ 지원 내용

○ 1인당 매월 8만 5천 원 범위 내 스포츠강좌(복수강좌) 수강료 지원

* 1인당 지원기간 : 10개월

* 이용기간에 매월 사용하지 않은 지원금은 자동 소멸되며, 다음 달로 이월하거나 현금으로 인출 불가

□ 신청기간: 매년 연말 혹은 연초 1차 신청, 이후 시/군/구에 따라 수시 신청

□ 신청 방법

○ 온라인 신청: 장애인스포츠강좌이용권 홈페이지(https://dvoucher.kspo.or.kr)에서 개인회원으로 회원가입 후 로그인하고 [개인회원-개인 이용권 신청]에서 신청

○ 방문 신청: 신청자의 주민등록 관할 시군구청

* 신청주체

- 지원대상자 본인 및 가구의 가구원 또는 그 친척, 기타 관계인

- 시설보호(거주) 학생은 시설장이 학생별로 신청(서면신청)

- 지원대상자 및 가구원이 외국인 등록번호를 받은 경우에도 신청 가능(서면신청)

□ 문의

○ 장애인스포츠강좌이용권 상담센터  02) 410-1298~9

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코로나를 이기는 홈 트레이닝

복부의 지방은 빼고 근육은 늘려주는 브이업

이번 호에서는 복부의 근력 및 근지구력을 발달시킬 수 있는 브이업을 소개한다.

먼저 바닥에 엉덩이를 대고 앉아 양 손바닥은 엉덩이 바로 옆 손바닥 2개 크기만큼 뒤쪽에 놓아 몸이 뒤로 젖혀지지 않도록 지탱해준다.

이때, 손가락을 방향은 정면을 바라보고, 팔꿈치는 옆이나 뒤가 아닌, 45도 대각선으로 살짝 구부려준다.

다리는 두 무릎을 붙이고 무릎을 90도로 구부리면서 발을 엉덩이 쪽으로 가지고 온다. 그 후 발전체를 바닥에서 떼어 가슴 쪽으로 당겨준다. 그러면 상체와 하체가 가까워진 상태가 된다. 이 상태에서 운동을 진행한다.

발이 바닥에 닿지 않게 무릎을 정면으로 뻗어줌과 동시에 팔로 상체를 지탱하면서 45도까지 뒤로 눕는다. 이때, 팔꿈치는 옆이나 뒤가 아닌 45도 대각선으로 구부려준다.

그 후 다시 폈던 무릎을 구부리면서 가슴 쪽으로 당기고, 동시에 복부의 힘을 이용하여 상체를 세워준다. 그렇다면 다시 상체와 하체가 가까워진 준비상태가 된다.

이 동작이 1회이며, 이때 허리가 아프거나, 강도가 강하다고 느껴진다면 무릎을 구부린 상태에서 바닥에 닿지 않게 운동을 진행해준다.

호흡은 복부를 수축할 때 내뱉고, 복부를 이완할 때 들이마신다. 복부를 수축할 때 1초, 이완할 때 2초의 속도로 운동을 진행하고, 이 동작을 15회씩 3세트 진행하며, 세트 사이마다 1분 휴식한다.

만일 운동강도가 약하다면 횟수, 세트를 늘리거나 휴식시간을 줄여 운동 강도를 높여주면 된다.

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재미있는 사자성어

어복장검

고진겸(한국한자점자연구회)

어복장검이란 물고기 어, 배 복, 감출 장, 칼 검으로 물고기 배에 몰래 칼을 숨긴다는 뜻으로, 선물을 가장한 흉계를 말한다.

오나라에 망명객 오자서가 있었는데 공자 광과 죽마고우처럼 친하게 지냈다. 공자 광은 임금의 사촌 형으로, 망명객 오자서를 물심양면으로 후원하니 서로 간담상조하게 되었다(물심양면이란 물건 물, 마음 심, 두 량, 향할 면으로 물질과 마음 두 가지 모두란 뜻이며, 간담상조란 간 간, 쓸개 담, 서로 상, 비칠 조로 간과 쓸개를 서로 본다는 뜻으로 마음까지 숨김없이 서로 터놓는다는 뜻이다). 어느 날, 공자 광과 오자서가 단둘이 술자리를 하게 되었다. 술잔을 주고받으며, 먼저 오자서가 말하였다.

"공자께서는 한낱 망명객인 소인을 어찌 이렇게 후대하십니까? 공자께서는 부귀영화를 한 몸에 누리고 계신데, 소인은 초나라에서 부형을 잃고 구사일생으로 도망하여 목숨만 부지할 따름입니다(부귀영화란 부유할 부, 귀할 귀, 영화로울 영, 빛날 화로 부유하고 귀하여 영화롭게 빛난다는 뜻이다)." 그러자, 공자 광이 정색하며 말을 이었다.

"그대는 내가 임금의 사촌 형으로 부귀영화를 누리며, 부러울 것 없이 사는 사람으로 보이겠지만 실상은 그렇지 않소이다. 나 역시 그대처럼 한이 많은 사람이오!"

한이 많다는 말에 어리둥절한 표정으로 앉아 있는 오자서에게 공자 광이 마음 깊이 숨겨 놓은 이야기를 털어놓았다.

"지금 임금 자리는 원래 내게 돌아와야 하나, 사촌 동생이 먼저 차지해 버렸소. 난 비운의 공자일 뿐이외다." 공자 광이 술잔을 단숨에 들이킬 때, 오자서가 정색하며 말을 이었다. "그 말은 반역이오. 지금 임금께서는 선왕의 적장자로 정정당당하게 공위를 문무백관 앞에서 잇지 않으셨습니까? 아무리 소인이 망명객으로 공자께 몸을 의탁하며 산다 해도 반역만은 안 될 말입니다(문무백관이란 글월 문, 무예 무, 일백 백, 벼슬 관으로 문신 무신의 모든 관리를 총칭하는 말이다)"

그러자, 공자 광이 한숨을 쉬고 난 뒤, 말을 이었다.

“지금만 보면 아무 문제가 없어 보이지만, 조부 때로 거슬러 올라가면 사정이 많이 다릅니다. 제 조부는 모두 아들 넷을 두었는데, 그중 막내아들이 가장 현명하여 임금 자리를 물려 주려 하였습니다. 다른 형제들도 이견이 없었지요. 그런데, 조부가 별세한 뒤, 막내아들이 임금 자리를 한사코 사양하니, 법통에 따라 맏이인 제 부친이 먼저 임금이 되고, 둘째 셋째 숙부가 차례로 임금이 되셨습니다. 그런데, 셋째 숙부가 별세하시니 막내 숙부가, 아예 행방불명이 되셨습니다. 그렇다면 임금 자리는 종손인 내가 이어야 법통에 맞지만, 선왕의 아들인 사촌이 먼저 차지해 버렸습니다(행방불명이란 갈 행, 방위 방, 아니 불, 분별할 혹은 밝을 명으로 간 곳을 분별할 수 없다는 뜻이다).”

억울한 사연을 듣고 나니, 오자서는 공자 광을 동병상련하게 되었다(동병상련이란 같을 동, 병 병, 서로 상, 가련히 여길 련으로 같은 병이나 처지, 환경에 처한 사람끼리 가련하게 여김을 말한다). 오자서가 아비와 형의 복수를 위해 데리고 온 심복 전재를 공자 광에게 소개하고, 공위를 되찾을 계책을 몰래 전해 주니 공자 광이 기뻐하였다.

자객 전재는 요리사로 위장하여 공자 광의 집에 머무르며, 임금이 즐겨 먹는 생선 요리를 부지런히 연습하였다. 계절이 바뀌어, 살진 연어와 잉어가 많이 잡히는 가을이 되자, 공자 광이 임금인 사촌 동생을 집으로 초대하였다. 평소 좋아하는 생선요리를 준비한다는 말에 임금이 기뻐하며 초대에 흔쾌히 응하였다. 하지만, 애첩이 불길한 예감이 들어 임금의 행차 길을 말리니, 호위병을 평소보다 배로 하여 공자 광의 집으로 갔다.

"오늘은 어떤 생선으로 요리를 하셨소?"

"연어구이와 잉어찜을 대접해 드릴까 합니다. 소문난 요리사를 불러 만들었으니 맛있게 많이 잡수십시오"

시복들이 준비한 진수성찬을 임금 앞에 차려 놓았다. 시복들이 그릇을 옮길 때마다 좌우에 도열한 호위병들이 몸 수색을 하였다. 연회가 무르익고 술기운도 돌 무렵, 공자 광이 임금에게 말하였다.

"이제 잉어찜을 가져오게 하겠습니다. 잉어찜은 특히, 마마께서 즐기시지 않으십니까?" 잉어찜이란 말에 임금이 웃으며 대답하였다.

"어변성룡이란 말이 있지요. 전설에 잉어가 수천 년을 살고 나면 등용문에서 하늘로 뛰어올라 용이 되어 올라간다 하니, 잉어를 먹으면 왠지 과인이 용이 되어 하늘로 날아오를 것만 같소이다." 임금이 껄껄 웃으며 농담을 하였다(등용문이란 오를 등, 용 용, 문 문으로 잉어가 뛰어올라 용이 된다는 전설의 장소이다. 어변성룡 이란 물고기 어, 변할 변, 이룰 성, 용 용으로 물고기가 변하여 용이 된다는 뜻으로 대개 보잘것없던 사람이 큰 지위나 재물을 얻게 됨을 비유하여 인용한다).

공자 광이 손짓하니, 전재가 큰 접시를 들고 들어왔다. 큰 접시에 월척 잉어찜이 담겨 있었다(월척이란 넘을 월, 자 척으로 한자가 넘는다란 뜻으로 큰 생선을 비유적으로 말한다). 호위병들이 전재의 몸을 샅샅이 수색하고 난 뒤, 임금 앞에 나아가게 허락하였다. 전재가 임금 앞에 잉어찜 접시를 내려놓자 마자, 잉어 뱃속에 숨겨 두었던 날카로운 비수를 순식간에 꺼내, 임금을 수차례 찌르니, 외마디 비명도 제대로 지르지 못하고, 임금이 쓰러져 죽었다.

이에 성난 호위병들이 전재를 둘러싸고, 전재를 칼로 난자하여 죽이는 동안, 공자 광은 뒤뜰로 뛰어나가 오자서와 매복 군사들을 이끌고 되돌아와, 호위병들을 진압하고, 입궁하여 공위를 되찾았다. 대의멸친하여 임금 자리를 되찾은 공자 광이 후일, 오왕 합려이며, 오자서와 함께 초나라를 복수하였다(대의멸친이란 큰 대, 옳을 의, 멸할 멸, 친족 친으로 대의를 위하여 친족을 죽이는 일을 말한다).

'술잔 또는 벼슬 작' 자는 술잔의 모양을 상형한 글자에서 유래하는데 고대에는 벼슬의 등급에 따라 옥, 뿔, 금, 은, 동으로 술잔을 구분하였다. 그래서, 술잔 외에도 '벼슬'이란 뜻을 가져 '작위'라는 말이 생겼다. '수작하다'라는 말은 본래 술잔을 주고 받다라는 의미에서, 사람들이 술잔을 주고받으며 앞일을 도모하고 꾸민다는 뜻으로 전이되었다.

이번 호에서는 어복장검 물심양면 간담상조 부귀영화 문무백관 행방불명 동병상련 어변성룡 대의멸친과 '술잔 또는 벼슬 작'에 대하여 알아보았다.

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내 몸을 바꾸는 식단

두부 마요네즈

마요네즈는 반찬에도 활용되고 각종 튀김류를 찍어먹는 소스의 주재료가 될 정도로 많은 사람들이 즐기는 소스 중 하나다. 그러나 칼로리 때문에 마냥 즐길 수만은 없는 것이 현실인데, 이번 호에서는 마요네즈를 건강하게 즐길 수 있도록 두부로 만든 마요네즈 레시피를 소개한다.

두부 마요네즈는 칼로리를 줄일 수 있고, 채식을 하는 사람들도 활용할 수 있어 알아두면 아주 요긴하다.

두부 마요네즈를 만들기 위해서는 두부 1모(300g 기준), 레몬즙 3큰술(밥숟가락 가득 1큰술), 올리브유 3큰술, 소금 1/3큰술, 통깨 3큰술(없으면 생략 가능)이 필요하다.

두부 마요네즈를 만들기 위해 먼저 두부를 뜨거운 물로 한번 헹궈준다. 그 뒤 믹서기에 통깨 3큰술을 넣고 곱게 갈아준다. 최대한 곱게 갈아주어야 통깨의 고소함과 두부가 잘 섞일 수 있다. 통깨를 갈아 놓은 뒤 뜨거운 물로 헹구어 둔 두부를 믹서기에 넣고 레몬즙 3큰술, 올리브유 3큰술, 소금 1/3큰술과 함께 또 다시 곱게 갈아준다. 곱게 갈고 나면 꾸덕꾸덕한 질감의 두부 마요네즈가 완성된다. 적당한 크기의 유리그릇에 담아 샌드위치나 샐러드 등 마요네즈가 필요한 요리에 대신 넣어 사용하면 건강과 맛을 사로잡는 다이어트 식단이 완성된다.

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이달의 노래

* 최근 가수 겸 배우 임창정과 그의 와이프 서하얀이 예능 동상이몽-너는 내 운명을 통해 다양한 모습을 보여주고 있다. 아이 5명을 키우며 육아로 고민하는 모습, 사업을 진행하며 겪는 이런저런 일들을 방송을 통해 공개하고 있는데, 이번 호에서는 시간이 흘러도 많은 사람들에게 한결같은 사랑을 받고 있는 임창정의 소주 한 잔을 소개한다.

소주 한 잔

임창정

술이 한 잔 생각나는 밤 같이

있는 것 같아요

그 좋았던 시절들 이젠 모두

한숨만 되네요

떠나는 그대 얼굴이 혹시

울지나 않을까

나 먼저 돌아섰죠 그때부터

그리워요

사람이 변하는 걸요 다시

전보다 그댈 원해요

이렇게 취할 때면 꺼져버린

전화를 붙잡고

여보세요 나야 거기 잘 지내니

여보세요 왜 말 안하니

울고 있니 내가 오랜만이라서

사랑하는 사람이라서

그대 소중한 마음 밀쳐낸

이기적인 그때의 나에게

그대를 다시 불러오라고

미친듯이 외쳤어

떠나는 그대 얼굴이 마치

처음과 같아서

나 눈물이 났어요 그때부터

그리워요

사람이 변하는 걸요 다시

전보다 그댈 원해요

이렇게 취할때면 바뀌어버린

전화번홀 누르고

여보세요 나야 거기 잘 지내니

오랜만이야 내 사랑아

그대를 다시 불러오라고

미친듯이 울었어 우

여보세요 나야 정말 미안해

이기적인 그때의 나에게

그대를 다시 불러오라고

미친듯이 외쳤어