월간 ‘손으로 보는 세상’ 제935호

등록번호 서울 다-05099

발행일 2025년 5월 10일

발행처 한국시각장애인연합회

발행인 겸 편집인 김영일

전화 02-799-1044(취재기자 김민지)

팩스 02-799-1017

주소 (우) 07236 서울특별시 영등포구 의사당대로 22(여의도동 17-13) 이룸센터 601호

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목차

포커스: 시각장애인 입장에서 보는 마라톤 이야기 / 이민규(한국시각장애인마라톤회 회장)

장애인계 소식

1. 장애인활동지원서비스, 활동지원 사각지대 줄이기 위해 지침 개선

2. 국어원, 대용량 문서 처리 성능 높인 점사랑 6.0 공개

3. 장애인 보조견, 병원 무균실·식당 조리장 외 모든 곳 출입 가능

4. 경북지역 산불 피해 회원 돕기 모금 진행 중

똑똑한 소비자: 필라테스 소비자피해 급증! ‘현금결제’, ‘장기계약’ 주의하세요. / 전효정(한국소비자원 서울강원지원 문화레저팀 대리)

문학둘레길: 첫 여름, 완주

알아봅시다: 시각장애인용 점자 우편물 무료 발송 서비스 안내

문화 나들이: 국립현대미술관 서울 – 론 뮤익, 열린공간7 <우리를 바꾸는 다섯 가지 대화>

걸어서 제주 올레: 숨골 / 류청한(프리랜서)

여행스케치: 명상과 휴식을 취할 수 있는 템플스테이

이 시각 해외에서는: 중국 저장성 리수이, 시각장애인 위한 무지개 점자블록 탄생

내 몸을 바꾸는 식단: 크림 우동

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포커스

시각장애인 입장에서 보는 마라톤 이야기

이민규(한국시각장애인마라톤회 회장)

나는 VMK(한국시각장애인마라톤회) 즉 마라톤동호회 회장을 맡고 있다. 말 그대로 마라톤이라는 모임으로 구성된 이 모임은 시각장애인이 마라톤이라는 주제를 가지고 모인 마라톤클럽이다. 시각장애인은 혼자 달릴 수 없으며 가이드러너가 있어야 달릴 수 있다. 우리 마라톤클럽은 그 가이드러너를 빛나눔이라고 부른다. 우린 빛나눔 동반주자와 함께 남산에서 매주 토요일마다 정기 훈련을 하고 있다. 오전 9시에 시작되는 훈련은 시각장애인과 비장애인이 함께 땀을 흘리면서 서로가 의지하고 시각장애인만 도움을 받는 것이 아니라 가이드러너도 시각장애인에게 많은 것을 배우고 있다.

각자가 땀을 흘리며 마라톤대회에 나가 본인이 목표로 하는 기록을 세우고 그 성취감을 느끼기 위해 해야 하는 훈련과정은 너무 고되지만 대회에서 목표기록을 달성했을 때 느끼는 성취감은 말로 표현할 수가 없다. 누구나 마라톤이라는 단어는 딱딱하고 힘든 종목이라고 생각한다. 나 역시 그 말에 너무 공감을 하고 있다. 하지만 그렇다고 마라톤을 그만두고 싶은 생각은 전혀 없다.

처음 마라톤이라는 운동을 시작했을 때 마라톤이 나에게 주었던 그 감동을 잊을 수가 없다. 많은 사람들 속에서 같이 달리고 서로 응원을 해주며 격려를 하는 그 감동을 나는 잊지 못한다. 실력이 좋아서가 아니다. 실력으로 보자면 나는 우리 동호회에서 중간은 가려나? 결코 잘 달리는 그룹에 속하지 않는다. 대회에서 내가 세운 목표를 실패해도 성공해도 나는 마라톤이 나에게 주는 큰 가르침은 훈련에서 온다고 본다. 우리 동호회는 주로 남산에서 훈련을 하는데 남산은 마라톤을 하기에는 너무 어려운 코스이다. 남산 한 바퀴를 돌면 대략 6.5km 정도인데 내가 동호회에 처음 가입했을 때 한 바퀴를 달려서 완주할 수 없었다. 이 6.5km를 달려서 완주하는데 6개월이 넘게 걸렸다. 오르막길, 내리막길이 함께 있는 남산은 처음 마라톤에 입문하는 사람들에게는 너무 고통스러운 장소다. 6개월 동안 완주를 위해서 땀 흘리며 참고 또 참았지만 이 때 나의 인내심이 매우 약하다는 것을 많이 느꼈다. 옆에 빛나눔 동반 주자가 함께 달려 주는데도 난 너무 부끄러웠다. ‘내 자신이 이렇게 의지가 약한 사람이었구나.’를 속으로 자주 되뇌었다. 그러던 어느 날 언덕을 달리면서 마음 속으로 나에게 채찍질을 했다. 살면서 힘들 때마다 포기할 거냐고 나 자신에게 물었다. 그리고 ‘힘든 시간이 지나면 분명 또 편한 시간이 올 텐데 그 시간을 못 참고 또 포기만 할래?’ 하며 달렸다. 그날은 체력적으로 힘이 들었지만 언덕 정상에 올라가니 훈련 안에서도 또 다른 성취감을 느낄 수 있었다. 그리고 다시 내리막길이 시작되었을 때는 마음 속으로 ‘그래. 살면서 힘든 시간이 지나면 이렇게 또 편한 시간이 오니 이 마라톤이라는 것을 내 삶과 함께 해야겠다.’는 마음이 깊이 자리잡았다.

이 날 이후로 난 남산 훈련을 갈 때마다 1회전을 계속 성공할 수 있었다. 동반 주자 분들도 내가 남산을 완주하기 시작한 것을 보고 같이 기뻐해 주고 더욱 잘 달릴 수 있도록 격려를 많이 해주셨다. 10km 마라톤 종목을 시작으로 어느 순간부터 하프 마라톤 대회에 관심을 가지게 되었다. 10km도 간신히 완주하는 나인데 주변 동반 주자분들의 용기 어린 말과 ‘나도 할 수 있을까?’라는 생각만으로 10km의 두 배를 넘게 달려야 한다는 것이 가능한 것일지 의구심도 들었지만 마라톤은 무엇보다 자신감이 가장 중요하고 재미가 있을 때 도전해야 성공할 수 있다는 말에 용기를 갖고 훈련에 돌입하게 되었다. 첫 하프 대회는 나에게 페이스 조절이 얼마나 중요한 것인지 크게 알려주었다. 연습을 할 때에는 페이스 조절도 하고 거리도 조금씩 늘려가며 대회를 준비했는데 대회 당일에는 하프 마라톤 대회가 마치 10km인듯 페이스 조절에 실패하고 체력을 쏟아부었다. 그 결과 난 3분의 2지점을 통과하고 급격한 체력이 떨어진 것을 느꼈고, 동반 주자에게 더 이상 달릴 수 없을 것 같다는 이야기를 하고 달리기를 멈추었다. 이날 동반 주자에게 매우 미안했다. 나를 위해 시간을 비우고 함께 달리기 위하여 이 장소에 와주었는데 나의 안일한 생각으로 대회를 망친 것 같아 고개를 들 수 없었다. 나는 이후로 동반 주자의 조언을 잘 듣기로 했다. 다른 사람의 말에 귀를 기울여야 한다는 좋은 교훈을 얻을 수 있었다. 마라톤은 나의 신체에도 큰 변화를 주었다. 처음 시작하기 전보다 체중도 15kg 이상 감량할 수 있게 되었고 주변 사람들은 전보다 훨씬 밝아 보인다는 이야기와 함께 더 젊어 보인다는 말씀도 해주셨다. 나에게 마라톤은 정말 보약같은 종목이다.

마라톤을 시작한 지 어느덧 8년이라는 시간이 지난 지금은 벌써 풀 코스를 4번이나 완주를 했고 최근 풀 코스는 한 번도 걷지 않고 골인 지점까지 뛰어 들어가는 큰 성과를 얻었다. 풀 코스는 마라톤에 있어서 10km나 하프 종목의 성취감보다 몇 배나 큰 감동과 성취감을 준다. 누군가 마라톤에 대해 그 힘든 종목을 왜 하냐고 물어본다면 용기를 내어서 시작을 해보면 어느 순간 달리기의 매력을 알게 되고 그 매력에 빠져서 풀 코스를 달리고 있을 것이라고 말해주고 싶다.

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장애인계 소식

1. 장애인활동지원서비스, 활동지원 사각지대 줄이기 위해 지침 개선

앞으로 장애인활동지원서비스를 통해 생업과 직접 관련된 업무를 제외한 나머지 업무를 지원받을 수 있게 된다.

지난 2024년 9월, 불합리한 제도로 유명을 달리한 고 장성일 님을 추모하며 한국시각장애인연합회(이하 한시련)는 장애인활동지원서비스 제도 개선을 위해 대한안마사협회와 공동대응하기로 하고 복지부가 참여한 민관협의체를 구성하여 지속적으로 논의해왔다.

이에 2025년 4월 8일 자로 한시련의 요구사항 2가지가 반영된 ‘2025년 장애인활동지원서비스 사업안내’가 발령되었다.

먼저 첫째로 직장 내에서는 근로지원인 또는 업무지원인 등의 서비스가 우선되어야 하며 근로지원인 또는 업무지원인에게 지원받을 수 없는 경우 생업과 직접 관련된 업무를 제외하고서는 활동지원급여를 이용할 수 있다는 점이 반영되었다. 이는 안마사의 경우로 예를 들면 안마 행위 등 직접 수익 창출, 사업장 운영을 위한 세탁, 빨래, 고객 응대 등 핵심 업무는 제외하고 운영 지원을 위한 이동, 식사 보조, 은행 업무, 수납, 영수증, 바우처 관리 등 수급자를 보조하는 행위를 허용하는 것이다.

두 번째로는 수급자 자녀의 양육 보조(10세 이하 자녀 등 예외적인 경우에 한하며, 반드시 자녀 1인 만을 대상으로 서비스를 제공하여야 함), 생활상의 문제 상담 및 의사소통 도움 등 위에 열거되지 않은 서비스 내용 기록이 가능하다는 점이 반영되었다.

한국시각장애인연합회는 이번 개선사항 반영에 대해 65세 이상 장애인이 신규로 장애인활동지원서비스를 이용가능하도록 하는 등 개선되어야 할 다른 사항들도 조속히 개선될 수 있도록 끊임없이 노력하겠다는 의견을 밝혔다.

2. 국어원, 대용량 문서 처리 성능 높인 점사랑 6.0 공개

국립국어원이 점자 문서 제작의 편의성을 높이기 위해 점역 소프트웨어 ‘점사랑 6.0’을 개발, 지난 4월 18일 공개했다.

‘점사랑 6.0’은 묵자 문서를 점자로 변환하거나 점자 문서를 묵자로 변환하는 점역·역점역 프로그램으로 파일 관리, 문서 편집, 파일 인쇄 등의 기능을 제공해 사용자가 점자 문서를 편리하게 만들 수 있다.

기존 프로그램에 비해 점역 처리 속도를 대폭 향상하고, 점역 정확도를 높였다. 특히 10,000문단 이상 대용량 문서의 점역 속도를 기존 대비 150% 이상 개선해 대용량 문서 처리 성능을 현저히 높였다. 외국어 점역 기능도 대폭 강화돼 이탈리아어, 포르투갈어, 히브리어를 추가로 지원한다. 문서의 표지를 손쉽게 제작하도록 표지 서식 유형을 제공하고, 문서 내에 점자 그림을 삽입하고 편집하는 기능을 제공하는 등 점자 문서 편집의 편의성을 개선했다.

지난해 공개한 ‘점사랑 촉각 프로그램’은 촉각 그래픽을 생성하고 편집할 수 있는 촉각 그래픽 제작 소프트웨어이다. 이번에 ‘점사랑 6.0’과 함께 공개하는 ‘점사랑 촉각 프로그램 2.0’은 생성한 이미지를 회전, 대칭할 수 있는 기능을 추가하는 등 편집 기능이 강화됐으며 촉각 그래픽을 출력할 수 있는 점자 프린터의 기종을 확대 지원하고 다양한 용지 크기를 지원한다.

‘점사랑 6.0’은 국립국어원 점자 종합정보 누리집(https://korean.go.kr/braille)에서 누구나 내려받아 사용할 수 있다. 특히 ‘점자법’에 따라 시각장애인이 요구하는 경우에 점자 문서를 제공해야 하는 공공기관 등에서 유용하게 활용될 수 있다.

국립국어원은 ‘점사랑 6.0’의 점역 엔진 에이피아이(API)를 공개, 산업계에서 점자 관련 소프트웨어 개발에 활용할 수 있도록 지원할 계획이다.

3. 장애인 보조견, 병원 무균실·식당 조리장 외 모든 곳 출입 가능

앞으로 병원 무균실의 감염 관리, 식당 조리장의 위생관리 등의 목적이 아니라면 장애인 보조견의 출입을 거부할 수 없다.

이 같은 내용의 ‘장애인복지법 시행령·시행규칙’ 일부 개정령은 4월 23일부터 시행됐다. 이번 개정은 지난해 10월 22일 개정된 ‘장애인복지법’에 따른 후속조치로, 국가나 지방자치단체가 장애인 보조견 동반출입 인식개선 홍보 사업을 실시하도록 하며 필요한 사항을 대통령령으로 정하고, 장애인 보조견의 출입을 거부할 수 있는 정당한 사유를 보건복지부령으로 정하도록 했다.

이번 시행령 개정 내용은 국가 및 지방자치단체가 장애인 보조견 인식개선 홍보사업을 할 때 장애인 보조견의 필요성에 관한 사항, 법 제40조제3항에 따른 장애인 보조견 동반출입 거부 금지에 관한 사항, 그 밖에 장애인 보조견 동반 출입에 대한 인식개선을 위해 필요한 사항의 내용을 포함하도록 했다.

또한 홍보는 홍보영상 및 홍보간행물의 제작·배포, 장애인 보조견 인식개선 교육, 그 밖에 장애인 보조견 동반출입에 대한 인식을 개선할 수 있는 효과적인 방법으로 실시할 수 있으며, 홍보 사업은 장애인복지법 제25조제1항에 따른 장애인에 대한 인식개선 홍보 사업과 연계해 실시할 수 있도록 했다.

시행규칙 내용은 장애인 보조견의 동반 출입을 거부할 수 있는 정당한 사유를 의료기관의 무균실, 수술실 등의 감염 관리를 위해 필요한 경우, 식품접객업 영업소의 조리장·보관시설(창고) 등의 위생관리를 위해 필요한 경우 2개로 한정했다.

장애인복지법 제40조제3항에서는 정당한 사유 없이 대중교통이나, 공공장소, 숙박시설·식당 등에 장애인 보조견을 동반한 장애인, 장애인 보조견 훈련자 및 훈련 관련 자원봉사자의 출입을 거부할 수 없도록 하고, 거부 시에는 300만 원 이하의 과태료를 부과하도록 하고 있다.

그러나 대중교통, 상점 등에서 장애인 보조견의 동반 출입을 거부하는 사례가 일부 발생하고 있는 상황이다.

복지부는 “장애인 보조견의 동반출입 관련 법령 개정으로 장애인의 이동권을 보장하고 장애인 보조견 동반출입 관련 사회적 갈등이 완화되길 기대한다”라면서, “식당, 대중교통, 공공장소 등에서 동반출입 거부 사례가 발생하지 않도록 식약처·국토부 등 관계부처와 지자체에 협조를 요청하고, SNS 스토리툰 게재 및 홍보 동영상을 배포하는 등 인식개선에 노력하겠다”고 밝혔다.

4. 경북지역 산불 피해 회원 돕기 모금 진행 중

한국시각장애인연합회에서 최근 경북 지역 산불로 인한 피해 회원 돕기 성금 모금을 진행한다. 현재까지 파악된 산불 피해 가구는 26가구, 49명으로 50% 이상의 가구가 자택이 전소됐다.

모금 기간은 2025년 5월 31일까지이며 모금 계좌는 국민은행 497801-96-200273, 예금주 사)한국시각장애인연합회다.

기부금 영수증 발행이 필요한 경우 입금 후 한국시각장애인연합회 중앙회 02-799-1011번으로 연락하면 된다.

전례없는 산불로 인해 피해를 입은 시각장애인 회원들이 절박한 상황을 딛고 하루 빨리 일상을 회복할 수 있도록 따뜻한 정성이 필요한 때다.

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똑똑한 소비자

필라테스 소비자피해 급증! ‘현금결제’, ‘장기계약’ 주의하세요.

전효정(한국소비자원 서울강원지원 문화레저팀 대리)

필라테스가 2030 여성층을 중심으로 인기를 끌고 있다. 건강증진은 물론 체형 교정에 도움을 주기 때문인데 이와 함께 소비자피해도 늘고 있다. 최근에는 사업자의 갑작스러운 폐업 통보로 이용료를 돌려받지 못하는 사례가 늘고 있어, 필라테스 계약 시 소비자들의 각별한 주의가 요구된다.

매년 늘어나는 필라테스 소비자피해

2021년부터 2025년 1월까지 한국소비자원에 접수된 필라테스 피해구제 신청은 총 3,635건. 이중 사업자의 폐업 후 이용료 미반환 및 환급 지연과 관련된 피해는 매년 늘고 있다. 특히 지난해에는 2021년 11건 대비 무려 12.9배 증가한 142건이 접수되었다.

폐업 관련 접수된 10건 중 8건 해결 어려워

필라테스 사업장 폐업으로 접수된 피해구제 신청 287건의 처리 결과를 살펴본 결과, 사업자의 폐업 및 연락 두절 등으로 인한 미해결 사건이 79.1%(227건)로 대부분 피해구제 처리가 어려웠다. 이중 지불 수단이 확인되는 260건을 확인한 결과, ‘현금 및 신용카드 일시불’이 66.6%(173건)로 비중이 높았으며, 반면 사업자의 휴‧폐업 등으로 계약 이행이 되지 않을 경우 카드사에 할부항변권*을 행사할 수 있는 ‘신용카드 할부’ 결제는 21.5%(56건)에 불과했다.

* 할부항변권 : 사업자가 폐업하거나 정당한 해지 요구를 거절하는 등의 이유로 잔여 대금을 환급받기 어려운 경우, 해당 업체 및 신용카드사에 잔여할부금 지급을 거절할 수 있는 권리(3개월, 20만 원 이상 할부거래)

장기계약 및 현금 결제 지양하세요

필라테스 폐업으로 인한 피해를 예방하기 위해서는 계약 시 소비자들의 각별한 주의가 필요하다. 먼저 가격 할인 등 이벤트에 현혹되어 무리하게 현금 결제 또는 장기(다회) 계약하지 않도록 주의해야 하며, 20만 원 이상 결제 시 가급적 신용카드로 3개월 이상 할부 결제하는 것이 좋다. 또한 피해가 발생했을 경우 잔여 횟수, 계약 해지일 등을 입증할 수 있는 자료를 확보하고 영업 중단 및 폐업 등 사업자의 채무불이행 사유가 발생할 경우에는 신속하게 사업자에게 계약 해지 의사를 전달 후 카드사에 할부항변권을 행사하여야 한다.

필라테스 등록 시 주의사항

1. 계약 체결 전

○ 할인 관련 이벤트, 프로모션 등에 현혹되지 않는다.

- 장기·다회 계약 체결 후 예상치 못한 사정(이사, 건강)으로 계약을 중도 해지할 경우 환급 거부, 위약금 공제 등으로 인한 분쟁이 발생할 수 있으므로 계약기간, 횟수 등을 고민한 후 신중하게 결정해야 한다.

○ 영업상 문제 이력이 있는 업체인지 꼼꼼히 확인 후 계약을 체결한다.

- 사업자의 폐업·연락 두절 시 피해구제를 통한 분쟁 해결이 어려우므로 잦은 수업 휴·폐강, 강사 퇴사 등 영업상 문제 이력이 있는 업체인지 확인해야 한다.

2. 계약 체결 시

○ 현금 결제보다는 신용카드 할부로 결제해야 한다.

- 20만 원 이상 결제 시 할부 철회 및 할부 항변이 가능한 신용카드 할부(3개월 이상) 결제를 이용하는 것을 추천한다.

○ 중도 해지 시 환급기준 등 계약 조건을 꼼꼼히 확인한다.

- 계약 해지 시 위약금 공제에 대한 분쟁이 다발하고 있으므로 사업자의 환급금 산정기준 등 약관의 중요 내용에 대해 반드시 확인해야 한다.

3. 계약 체결 후

○ 휴회 시 정지 기간에 대한 입증자료를 보관한다.

- 정지 가능 횟수·기간 등을 사전에 확인하고 휴회 시 문자메세지, 카카오톡 등을 통해 정지 기간을 명확하게 고지하고 사업자의 확인을 받아야 한다.

○ 해지 시 사업자에게 신속·정확하게 의사를 전달한다.

- 계약 해지일에 다툼이 없도록 내용증명 우편 등을 통해 계약 해지 의사를 명확하게 전달하고, 분쟁에 대비하여 계약서 및 이용 일수(횟수) 등에 대한 입증자료를 확보하는 것이 좋다.

※ 자율적인 분쟁 해결이 어려운 경우, 공정거래위원회가 운영하는 전국 단위 소비자상담 통합 콜센터 ‘1372 소비자상담센터(국번없이 1372(발신자부담), www.ccn.go.kr)’를 통해 상담 또는 피해구제를 신청할 수 있다.

* 출처: 한국소비자원

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문학둘레길

제목: 첫 여름, 완주

저자: 김금희

출판사: 무제

출간일: 2025.05.08

손열매는 어린 시절 글을 못 읽는 할아버지에게 자막을 대신 읽어 주다 성우의 길에 접어든다. 성우로 어엿하게 자리를 잡아 가던 열매는 십몇 년을 알고 지낸 룸메이트이자 선배인 고수미가 투자 손실을 빚으로 떠안고 사라지고 우울증으로 목소리도 변하면서 갑자기 길을 잃는다. 문득 떠오른 대로 수미 어머니 집으로 향하는 열매. 완주 마을에 당도한 열매는 사람도 돈도 일도 잃은 막막한 신세다. 그런 열매의 처지를 헤아린 수미 엄마는 “갈 곳이 저기하면 여기 있어도” 된다며 머물 곳을 내준다. 이런 열매뿐 아니라 마을 사람들에게도 저마다의 사정이 있다. 어딘가 기이하기도 신비롭기도 한 어저귀는 인간에게 지친 나머지 “인류애 상실”이라고 외치고, 옆집 중학생 한양미는 춤을 연습하며 스타를 꿈꾸지만 변변히 돌봐 주는 보호자 하나 없이 방치되어 있는 현실은 녹록지 않다. 행방이 묘연한 딸을 마음 한편에 품은 수미 엄마는 장례 지도사 일을 하며 홀로 암 투병을 하고 있고, 이제는 활동이 뜸해진 배우 정애라는 무슨 사정인지 이곳에서 개와 함께 혼자 살고 있다. 그 밖에도 차별과 오해를 받는 다문화 가정의 아이들, 대형 재해로 자식을 잃은 아픔을 지우지 못하는 용운 엄마 등 진짜 우리의 이웃 같은 이들이 완주 마을을 생생하게 채운다.

이처럼 다들 한편에 슬픔을 간직한 인물들이지만 소설은 이들을 처량한 시선으로 바라보지 않는다. 오히려 삶이란 원래 그런 면이 있다고, 누구나 다 자신만의 아픔과 상처를 안고 살아간다고 말하는 듯하다. 그리고 그러면서도 웃을 수 있고 사랑할 수 있고 다시 일어서서 나아갈 수 있다고도. 누구나 한번쯤은 겪는 낙담과 실패를 속 깊은 시선으로 살피는 이 소설은 웃음 속에 담긴 슬픔도 슬픔 속에 담긴 웃음도 모두 아우르며 빛과 그림자가 공존하는 삶의 진상을 따듯하게 그려 낸다.

이번에 선보이는 출판사 무제의 듣는 소설 시리즈는 시각장애인 독자를 위한 오디오북을 먼저 발간하고 종이책을 이어서 펴내는 독특한 기획의 시리즈다. 다른 책들이 시각장애인도 읽을 수 있었다면 듣는 소설은 비시각장애인도 읽을 수 있도록 만드는 것이 목표다. 첫 권으로 선보이는 『첫 여름, 완주』는 오디오북을 우선으로 집필하여 희곡처럼 대사와 지문이 섞여 있는데, 이는 오디오북의 완성도를 한층 높일 뿐 아니라 종이책 독자들도 오디오를 상상하며 읽게 되는 색다른 재미를 선사한다. 오가는 대사의 맛깔스러운 말맛과 섬세하고 유려한 지문들은 특별한 소설을 만나는 기쁨을 더한다. 박정민 배우가 직접 제작한 오디오북은 고민시, 김도훈, 최양락, 염정아 등 화려한 출연진으로 화제를 모으기도 했다.

『첫 여름, 완주』는 국립장애인도서관 홈페이지에서 오디오북으로 만날 수 있다.

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알아봅시다

시각장애인용 점자 우편물 무료 발송 서비스 안내

전국 우체국에서는 점자 우편물을 무료로 발송하는 서비스를 제공하고 있다.

자세한 사항은 아래 우체국 사이트에서 안내하고 있는 점자 우편물 발송 내용을 참고하기 바란다.

1. 무료 우편 가능한 우편물 종류

1) 점자

- 종이 위에 도드라진 점들을 모아 만든 시각장애인용 점자만 허용하나, 책 표지에는 점자와 묵자 혼용도 가능함.

2)  점자묵자 혼용물

- 묵자는 점자를 해석한 것을 전제로 하며 점자 분량을 넘을 수 없음.

- 묵자는 점자에 병기해서 표기하거나, 별도 페이지에 수록할 수 있으나, 한 가지 내용의 점자 묵자는 하나로 제본되어 있어야 함.

- 일반문자나 그림을 그대로 돋아낸 것도 묵자의 일종으로 판정

3) 시각장애인용 녹음물

- 영상없이 음성만 포함된 녹음물

2. 무료 발송 가능한 발송인 및 필요한 사항

1) 점자

- (발송인) 누구든지 가능

- (필요한 사항) 우편물의 표면 오른쪽 윗부분에 "시각장애인용 우편"이라 표시

2) 점자 묵자 혼용물 및 시각장애인용 녹음물

- (발송인) 법률에 따라 설치되거나 허가등록신고 등을 한 법인 단체  또는 시설에서만 가능

- (필요한 사항) 우편물 표면 오른쪽 윗부분에 "시각장애인용 우편"이라 표시하고, 우편물에 시각장애인 복지기관의 법인설립인가 번호 표시

3. <외부표시 방법 예시>

- 시각장애인용 우편 외부 표시 방법 예시 표로 외부 표시 표준안(별도 규격없음), 인가번호 표시 정보를 나타냄

- 외부 표시 표준안(별도 규격없음)

- 인가번호 표시

4. 발송절차

- 우체국에서 내용물 확인(점자 및 점자 묵자  혼용여부) 후 발송처리하기 때문에, 봉함하지 않고 제출

- 다량인 경우, 견본 제출 필요

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문화 나들이

국립현대미술관 서울 – 론 뮤익, 열린공간7 <우리를 바꾸는 다섯 가지 대화>

이번 호에서는 국립현대미술관 서울에서 진행하고 있는 전시 중 볼만한 전시 두 가지를 소개한다.

첫 번째로 소개할 전시는 한국 최초로 진행 중인 호주 출신 작가 론 뮤익의 대규모 개인전이다. 론 뮤익은 1958년 멜버른에서 태어나 1986년부터 영국을 기반으로 활동해왔다.

론 뮤익은 기억, 몽상, 일상적 경험을 바탕으로 깊은 연민을 담아 대상을 놀라운 크기로 표현하는 작품으로 유명하다. 30년에 걸쳐 완성된 작품이 총 48점밖에 되지 않을 정도로 극도의 기술적 완성도와 정교한 예술적 표현이 조화를 이루고 있다. 그의 조각 작품들은 해부학적 디테일, 머리카락, 옷차림까지 정교하게 묘사할 뿐 아니라 인간의 감정 또한 생생하게 담아내는 것이 특징이다.

이어폰이 있다면 홈페이지에 소설가 김영하 님의 목소리로 업로드 된 오디오가이드를 들으며 전시를 관람할 수 있다. 론 뮤익 전시는 4월 11일부터 7월 13일까지 진행되며 월, 화, 목, 금, 일요일은 10시부터 18시, 수요일과 토요일은 10시부터 21시까지 진행된다. 전시 관람료는 5천 원이며 장애인 및 동행 보호자는 증명 서류 제시자에 한해 무료로 관람할 수 있다. 론 뮤익 전시를 관람한 후 전시관 외부에서는 교육프로그램 <인생극장>을 만날 수 있는데 작가의 작품 세계를 관통하는 8개의 키워드를 선정해 관련된 도서의 구절을 감상하는 재미도 있다. 론 뮤익의 전시를 통해 관람객 스스로 삶에 대해 사유하고 기록하는 예술적 성찰의 시간을 가질 수 있을 것이다.

두 번째로 소개할 전시는 국립현대미술관 서울 7 전시실에서 진행되는 <우리를 바꾸는 다섯 가지 대화>다. 이곳에서는 다양한 감각을 통해 예술 작품을 감상하고 연계 활동에 참여할 수 있다. 전시실 입구 쪽에 위치한 백 개의 눈은 유명 작가의 작품을 보고 느낀 점을 글을 통해 남길 수 있다. 시각으로 작품을 볼 수 없는 사람들이 작품을 감상하는 통로가 될 예정이다.

목소리의 형태 코너에서는 작품의 음성묘사를 듣고 마음에 떠오르는 이미지를 조형물로 만들어볼 수 있다. 사람마다 세상을 바라보는 방식이 다양하기 때문에 같은 음성묘사를 듣고 어떤 조형물이 탄생했는지 비교해보는 재미가 있을 것이다. 선의 대화 코너는 직조를 해볼 수 있는데 직조(위빙)란 고정된 세로실 사이로 가로실을 교차시켜 엮어 나가는 작업이다. 직조는 문자 시대 이전부터 사람들이 소통하는 수단으로 선의 대화에서는 두 사람이 직조틀을 가운데 두고 마주 앉아 함께 직조를 진행할 수 있다. 직조를 하며 나눈 대화나 작업 중 오간 말들이 직물에 새겨지는 것이다. 서로의 대화를 직물이라는 흔적으로 남길 수 있는 것이다.

<우리를 바꾸는 다섯 가지 대화>는 다른 전시관 티켓이 있으면 무료로 관람할 수 있으며 관람 가능 시간은 론 뮤익 전시와 동일하다. <우리를 바꾸는 다섯가지 대화>는 4월 4일부터 7월 13일까지 진행된다.

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걸어서 제주 올레

숨골

류청한(프리랜서)

뿌옇게 흐린 하늘을 키 큰 삼나무가 장벽처럼 솟아 오전인데도 새벽 어둠을 만든다. 제주 올레 14-1코스 종점에 있는 조랑말 모양의 올레간새는 초록 카스테라 같은 녹차밭을 굽어보는 듯 서서 가파른 돌무더기 저지 곶자왈 입구로 들어가는 우리를 쳐다보고 있었다. 울퉁불퉁한 현무암 오르막길을 지그재그로 올라 장벽같이 서 있는 삼나무 몇 그루를 왼쪽으로 돌아가면 사람 한 명이 간신히 ㄷ자 형태의 통로를 돌아 들어가야 하는 목장의 쇠파이프 문이 나타난다. 이런 통로의 구조는 말을 방목하는 제주 목장에서 흔히 보게 되는데 사람들은 통과하되 허리가 긴 말은 통과하지 못하게 만든 것이다. 눈 내리는 1월보다도 봄이 가까운 2월 말인데 바람은 더 매서워 오설록 녹차밭에서 윙윙거리고 곶자왈을 가득 메운 키 큰 나무들은 바람에 흔들려 빗질하는 소리를 냈다. 분명 오설록 쪽 녹차밭에서는 한기를 막느라 모자를 눌러쓰고 점퍼 지퍼를 목까지 채워 올렸는데 저지 곶자왈 방목장의 문을 통과하자 훈훈하면서도 습한 바람이 얼굴을 매만져 주고 있었다.

제주도 서쪽 한경면 저지리에 위치한 이 곶자왈은 화산암 지형 위에 형성된 원시림으로, 수풀과 덩굴식물, 바위, 용암 등이 복잡하게 얽혀 있는 숲이다. '곶자왈'이라는 말은 덤불과 나무 등이 뒤엉킨 숲을 뜻하는 제주어인데, 곶은 덤불이나 나무라는 뜻이고 자왈은 덤불이나 관목들이 우거진 거칠고 험한 땅을 의미한다. 제주에서 곶자왈은 사람이 들어가기 어려운 곳으로 여겨졌고, 실제로 개발이 어려운 지역이기도 해서 자연 그대로의 생태계가 잘 보존되어 왔던 곳이다.

방목장 입구에서 오른쪽으로 따라 걸으면 어른 허리 높이로 무더기진 현무암들이 줄지어 쌓여 있다. 이것을 제주에서는 잣성이라고 하는데 방목하는 말이나 소가 방목장의 경계를 벗어나지 못하도록 막아주는 울타리 기능을 한다. 우리가 걸어갈 올레코스는 드문드문 잣성들이 흩어져 있고 용암이 흘러간 자국이 선명한 현무암 암반들을 뒤덮고 나무와 덩굴들이 하늘을 가리며 자라고 있었다. 곶자왈의 바닥은 어른 허벅지 같은 나무뿌리들이 거미줄처럼 퍼져 지진이 난 것 같은 울퉁불퉁한 바닥의 위태로운 바위들을 감싸며 사방을 붙잡고 있는 듯하였다. 흔들리는 현무암 잔돌들과 이끼 낀 나무뿌리를 등산 스틱으로 찌르듯이 확인해 가며 단단한 암반 위로 한 걸음씩 내디뎌 가는 과정은 중도 실명한 내가 점자를 처음 배우며 한 점 한 점의 위치를 더듬어 읽는 심정이었다. 내 앞에는 미로 같은 곶자왈에서 방향을 잡고 이끌어 가는 자원봉사자 박 선생님이 계셨고 뒤에는 박 선생님의 지인이신 안 선생님께서 내 발 주변 지형들의 상황을 설명해 주며 따라오고 있었다. 저시력 시각장애가 있는 내 눈에는 짙은 안개가 가득 낀 어두운 밀림을 희미한 그림자를 따라 걷는 느낌이었다. 곶자왈의 검은 바닥은 깊은 계곡의 절벽 같았고 앞에 가는 안내자의 그림자 같은 형태를 놓치면 암갈색 기둥 같은 나무들이 불쑥불쑥 튀어나오곤 했다. 밤새 내린 비로 이끼 낀 현무암 돌들은 축축했고 진흙처럼 물컹거리는 흙 사이에서 흔들거렸다. 여러 번 내리막길에서 미끄러질 뻔했는데 간신히 등산 스틱으로 버텨 용케 넘어지지는 않았지만 어깨와 목은 뻐근하였고 종아리는 후들거렸으며 발목은 시큰거렸다. 걸은 지 삼십 분 정도가 되자 온몸은 땀으로 축축했고 이마를 타고 내린 땀방울로 눈은 따끔거렸다.

내 상태를 눈치채신 듯 박 선생님은 잠깐 물 한 잔 마시고 가자고 제안하셨다. 그 말을 듣자마자 나는 배낭을 내려놓고 땅바닥에 주저앉아 버렸다. 그 순간 은은하고 맑은 향기가 내 곁을 스치고 갔다. 두리번거리며 주변을 살펴보니 어른 허리 정도의 높이로 작은 나무 한 그루가 서 있었다. 동전만 한 연초록 잎들이 가득한 가운데 우윳빛 작은 꽃들이 점점이 박혀 피어나고 있었다. 얼굴을 가까이하니 물기 가득한 꽃잎들 사이로 달큰한 향기가 은은했다. 마치 햇살 가득한 바닷가 수풀 사이에 무더기로 핀 임동덩굴 꽃향기 같았다. 이 꽃이 말로만 듣던 백서향인지 선생님들께 묻자 어떻게 알아봤냐시며 맞장구를 쳐주셨다. '꿈속의 향기로운 사랑'이라는 꽃말을 지닌 백서향은 제주 남서쪽의 몇몇 곶자왈과 일본 규슈 지방에서만 자라는 상록활엽관목으로 2월 말과 3월 초에 개화한다. 이 식물을 설명하면서 박 선생님은 곶자왈 같은 자연환경에서만 자생하기 때문에 이식이나 인공재배는 어려워 환경부에서 멸종위기 야생생물로 지정해 보호하고자 애를 쓰고 있으나 곶자왈의 개발과 탐방객들의 무분별한 채취로 인해 개체 수가 급격하게 줄어들고 있다며 안타까워하셨다.

백서향 설명을 마친 뒤 선생님은 내 손을 잡고 우뚝 솟은 주변의 나무줄기들을 만지게 해주었다. 어른 두 명이 손을 잡고 안아도 다 안지 못할 만큼의 큰 나무들 기둥에는 촉촉하고 부드러운 초록 이끼들이 가득했다. 그 이끼들을 쓰다듬자 연약한 어린 짐승의 보드라운 털을 만지는 것 같았다. 선생님은 내 손을 조금 더 이끌어 둥근 나무줄기의 다른 쪽 면을 만지게 해주었다. 콩나물 대가리를 반으로 짜개어 놓은 것 같은 동그란 초록 작은 잎들이 나무줄기 한쪽 면을 가득 채우고 있었다. 마치 나무줄기 위에 작은 밀림이 펼쳐진 듯하였다. 선생님은 남쪽 지방의 숲속에서 자생하는 콩짜개라는 식물이라고 하시면서 특히 제주 곶자왈에서 많이 볼 수 있다고 하셨다. 주변을 둘러보자 우리는 구불구불하게 휘어진 아스팔트 같은 현무암 암반 위에 서 있고 초록 이끼와 콩짜개 식물을 온몸에 휘감은 나무들이 암반 주변에 가로수처럼 늘어서 있었다. 암반 양쪽에는 포탄이 터져 움푹 패인 것 같은 넓은 구덩이 모양의 저지대가 펼쳐져 있었다. 그 안쪽에는 폭발의 잔해 같은 검은 현무암 조각들이 연초록 이끼로 뒤덮여 풀밭 같았고, 그 사이에 이름 모를 넝쿨과 관목들이 안개꽃 다발과 같은 백서향들과 뒤엉켜 무성하였다. 박 선생님은 이곳이 곶자왈의 허파라고 할 수 있는 숨골이라고 하셨다.

숨골은 제주 지역 방언으로 공기나 물이 지하로 드나드는 구멍, 또는 지하 용암동굴과 연결된 통로를 뜻한다. 곶자왈처럼 용암이 흘러내린 자리에 식은 껍질 아래로 용암동굴이 생기는데, 시간이 흐르면서 동굴 천장이 무너지거나 땅이 꺼져서 구멍이 생기면 그게 바로 숨골이 된다. 박 선생님은 지난밤처럼 비가 많이 내리면 빗물이 이 숨골을 통해 땅속으로 빠르게 스며들어 오랜 시간이 지난 후에 바닷가에서 용천수로 솟아난다고 하셨다. 즉, 제주도에서는 곶자왈의 숨골이 지하수의 주요 유입 통로가 되어 집중호우에는 홍수를 막는 역할을 하기도 한다. 또한 숨골은 지하에서 여름에 차가운 공기가 올라오고, 겨울에는 따뜻한 공기가 올라와 지상과 지하의 공기가 순환하는 곳이라고 하셨다. 이로 인해 곶자왈은 사계절 내내 일정한 온도와 습도를 유지할 수 있다. 또한 숨골은 생태 피난처 역할을 감당하는데, 기후 변화에 민감한 생물들이 이 숨골 주변에서 서식하며 살아남는다. 백서향 같은 희귀 식물들이 숨골 근처에서 자생하는 것이 그 예이다. 이러한 숨골 덕분에 곶자왈에서는 아열대 식물과 온대 및 한대 식물들이 공존할 수 있게 되었다.

숨골 앞에 앉자 터지고 녹아내려 결국 무너져 버렸던 내 지난 시절이 떠올랐다. 실명과 이후의 실직. 닥쳐온 경제적 어려움과 방황. 이어지는 불안과 우울 속에 관계는 엉망이었고 삶은 끝없을 것 같이 표류했다. 문득 어떻게 그 상실의 계절들을 견뎌냈을까 하는 생각이 들었다. 마치 연두색 이끼처럼, 또한 억세고 단단한 저 나무와 넝쿨들같이 내 상실들을 덮어주고 붙잡아 함께했던 수많은 인연들이 떠올랐다. 부둥켜 함께 웃고 울었던 가족들, 가슴을 열어내 필요에 귀 기울여 들어 주고 손 내밀어이끌어 주던 지인들, 고비마다 내 눈과 손이 되어 헤쳐 나가게 해준 봉사자와 지원인들... 내 삶의 숨골이 되어준 수많은 인연들을 뒤돌아보던 그때, 연두색 나뭇잎을 사르락거리며 물기 어린 백서향 향기가 나를 감쌌다. 숨 쉬는 지금, 어느새 맑게 갠 푸른 하늘이 내 눈에 비쳐 들었다. 그 순간 햇살을 타고 맑은 새소리 같은 무엇인가가 또르륵거리며 볼을 스치고 갔다.

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여행스케치

명상과 휴식을 취할 수 있는 템플스테이

템플스테이는 불교가 아닌 사람들도 명상과 휴식을 위해 참여할 수 있는 불교 문화 체험 프로그램이다. 이번 호에서는 5월 석가탄신일을 맞아 템플스테이를 할 수 있는 곳을 소개한다.

○ 조계사(서울시 종로구 우정국로 55)

조계사는 도심 속 사찰로 안국역과 인사동 인근에 위치하고 있다. 체험형(1박)과 당일형 두 가지 프로그램을 운영 중이며 참여하고 싶은 유형에 따라 선택해 참여할 수 있다.

- [쉼표하나] 체험형 템플스테이: 조계사에서 하루를 머무르며 연등 만들기, 예불, 108배, 공양 등을 체험할 수 있는 프로그램으로 성인, 중고생, 초등생 1인 8만 원의 참가비가 있다.

- [올웨이즈] 당일형 템플스테이: 오전 10시부터 11시 20분까지 사찰을 둘러보고 연꽃컵등을 만들 수 있는 프로그램으로 성인, 중고생, 초등생 1인당 1만 원의 참가비가 있다.

○ 금선사(서울시 종로구 비봉길 137)

금선사는 청와대와 경복궁이 위치한 인왕산이 바로 보이는 종로구 구기동에 위치하고 있으며 구기터널 입구에서 북한산 국립공원 비봉코스를 따라 올라가면 만날 수 있다. 금선사에는 총 두 가지 프로그램이 있다.

- [2025 금요일, 토요일] 108염주 만들기 그리고 스님과의 차담: 금선사에서 하루를 머무르며 아름다운 싱잉볼 명상과 스님과의 차담을 진행할 수 있으며 타종 체험, 108염주 만들기 등을 체험할 수 있다. 성인 1인당 8만 원, 중고생 7만 원, 초등생 6만 원의 참가비용이 발생한다.

- [2025 휴식형-주중] 고요 속 마음을 쉬다: 이 프로그램은 주중 평일 프로그램으로 싱잉볼 명상, 타종체험, 예불 등의 체험을 진행할 수 있다. 프로그램 참가 비용은 성인 1인당 8만 원, 중고생 7만 원, 초등생 6만 원이다.

○ 천은사(전라남도 구례군 광의면 노고단로 209)

천은사는 지리산 국립공원 인근 노고단로에 위치하고 있으며 화엄사, 쌍계사와 함께 지리산 3대 사찰 중의 하나로 꼽히고 있다. 자연경관이 뛰어나고 맑은 공기가 있는 곳이지만 구례역에서 택시를 타고 한참 들어가야 한다는 단점이 있다.

- 나 홀로 고요히(1인 1실): 자율 프로그램으로 구성, 성인 1인당 8만 원, 중고생 7만 원, 초등생 7만 원, 미취학 5만 원의 참가비용이 발생한다.

- 더불어 다정히(2인 이상): 자율 프로그램, 1인은 신청할 수 없고 부부가 아닌 남녀도 신청 불가함. 성인 1인당 6만 원, 중고생 6만 원, 초등생 5만 원, 미취학 4만 원의 참가비용이 발생한다.

- 지금은 가만히(능엄-숲의 숨결): 자율 프로그램으로 이 방에는 침대가 있다. 성인 1인당 12만 원, 2인 18만 원의 참가비용이 발생한다.

- 오늘은 특별히(서래당 독채): 자율 프로그램, 이곳은 템플스테이 참가자가 단독으로 사용할 수 있는 공간으로 2~3인이 머물기 적당하다. 1박당 35만 원의 비용이 발생한다.

이 외에도 템플스테이 신청 방법이나 특정 지역의 템플스테이 프로그램에 대해 자세히 알고 싶은 경우 템플스테이 홈페이지(www.templestay.com)에서 확인할 수 있다.

* 여행스케치에서 소개하는 템플스테이 프로그램은 시각장애인 당사자에게 정보를 제공하기 위한 목적으로 어떠한 대가도 받지 않았음을 안내합니다.

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이 시각 해외에서는

중국 저장성 리수이, 시각장애인 위한 무지개 점자블록 탄생

중국 저장성 리수이의 한 주택가의 점자 보도블록에는 알록달록 예쁜 그림이 그려져 있다. 이 점자블록은 무지개 점자블록이라고도 하는데 시각장애인의 보행을 도와주다가 불편함을 발견한 팡춘신 씨의 아이디어다.

리수이의 주민인 팡춘신 씨는 어느 날 한 시각장애인의 보행을 도와주다가 대부분의 점자블록이 오토바이와 자전거 같은 장애물에 가려져 있는 것을 발견하게 되었다.

팡춘신 씨는 시각장애인들이 점자블록에 의지해 걸어가는데 이렇게 장애물에 가려져 있을 경우 위험한 일이 벌어질 수도 있다는 것을 걱정하게 되었고 지역 관할부서의 허가를 받아 점자블록에 그림을 그리기 시작했다.

이러한 팡춘신 씨의 사연을 듣고 시각장애인의 안전 보행을 위해 주민 수백 명이 함께 하기 위해 모였고, 며칠 만에 60m 길이의 무지개 보도블록이 탄생했다.

또한 리수이의 무지개 보도블록은 다른 지역으로도 확산되고 있다. 저장성 닝보에는 애니메이션 주인공을 그린 점자블록이 생겼고 장시성 난창에는 시각장애인들에게 길을 양보하자는 문구가 적힌 점자블록이 탄생했다.

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내 몸을 바꾸는 식단

크림 우동

이번 호에서는 간단한 재료로 만들 수 있는 크림 우동을 소개한다. 크림 우동(2~3인)을 만들기 위한 재료로는 올리브유 약간, 대파 1뿌리, 당근 반 개, 브로콜리 반 개, 명란 100g, 우유 200ml, 물 750ml, 에스비 화이트 스튜 80g, 우동면 2개가 필요하다.

재료가 준비되면 대파와 당근, 브로콜리를 카레에 들어가는 크기 정도로 썰고 명란도 먹기 좋은 크기로 썰어준다. 재료 손질이 끝나면 냄비에 올리브유를 두르고 대파를 먼저 볶아준다.

대파가 향긋하게 볶아지면 브로콜리와 당근을 넣고 볶아준다. 어느 정도 야채의 숨이 죽으면 물 750ml를 넣고 끓여준다. 물이 끓으면 썰어둔 명란을 넣고 중불에 15분 끓여준다. 15분 뒤 에스비 고형 스튜 80g을 넣고 우유 200ml를 넣고 잘 풀어준다. 5분 정도 더 끓여준 뒤 마지막으로 우동면 2개를 넣고 잘 풀어주면 맛있는 크림 우동이 완성된다.